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| <野菜料理用>ヴィネグレット |
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| フレンチドレッシング |
66cc |
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| スイートチリソース |
24cc |
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| 粉チーズ |
小さじ1/2 |
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| すりおろしにんにく |
ひとつまみ |
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| 刻んだバジル |
ひとつまみ |
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イタリアンパセリ(刻み)
バジル(刻み)
大葉(刻み)
粉チーズ
塩
こしょう |
各少々 |
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| 作り方 |
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| (1) |
フレンチドレッシングに材料を入れて混ぜ合わせ、塩こしょうで味を調える。 |
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| <野菜料理用>イタリエンヌジェノヴァペースト |
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| 松の実(ロースト) |
24g |
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| くるみ(ロースト) |
8g |
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| バジル |
12g |
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| にんにく |
12g |
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| オリーブオイル |
72cc |
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| レモン汁 |
6g |
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| 粉チーズ |
9g |
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塩
黒こしょう |
各少々 |
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| 作り方 |
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| (1) |
松の実とくるみは160度のオーブンできつね色になるまでローストして粗熱を取る。 |
| (2) |
バジルとにんにくを加え、フードプロセッサーでペースト状にする。 |
| (3) |
オリーブオイルとレモン汁を加えて混ぜ、塩こしょうで味を調える。 |
| (4) |
最後に粉チーズを加えて混ぜ合わせる。 |
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| <野菜料理用>黒オリーブとアンチョビ |
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| 黒オリーブ(種なし) |
42g |
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| 玉ねぎ |
30g |
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| アンチョビフィレ |
18g |
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| オリーブオイル |
6g |
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オレガノ
塩
こしょう |
各少々 |
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| 作り方 |
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| (1) |
玉ねぎは荒みじんにし、油をひいたフライパンでしんなりするまで炒める。 |
| (2) |
黒オリーブ、アンチョビを加え、フードプロセッサーでペースト状にする。 |
| (3) |
オリーブオイル、オレガノを加え、塩、こしょうで味を調える。 |
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| <野菜料理用>ホワイトピクルス |
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| マヨネーズ |
48g |
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| ピクルス(お好みの種類を) |
24g |
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| ピクルスの漬け汁 |
小さじ1弱 |
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| 水 |
大さじ1/2 |
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| 粉寒天 |
ひとつまみ |
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| 粉末ブイヨン |
ひとつまみ |
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| にんにく(潰したもの) |
小さじ1 |
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| サラダ油 |
適量 |
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はちみつ
ディルシード
レモン汁
塩
こしょう |
各少々 |
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| 作り方 |
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| (1) |
ピクルスの漬け汁を小なべに入れ、軽く沸騰させる。水溶きの粉寒天、粉末ブイヨンを入れ、一度沸騰させたら火を止め、粗熱を取る。 |
| (2) |
フライパンにサラダ油を入れ、つぶしたにんにくをカリカリに炒め、粗熱を取る。 |
| (3) |
マヨネーズと合わせ、みじん切りのピクルス、その他の材料を入れ混ぜ合わせて味を調える。 |
| ※ |
このほか、乾燥させたライムの皮をすりおろし、オリーブオイルと合わせた「ライムオイル」、同じく乾燥させすりおろしたレモンの皮と天然塩を合わせた「レモンソルト」もおすすめ。 |
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| <肉料理用>マンゴーパッション |
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| マンゴー |
50g |
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| パッションフルーツ |
1/4 |
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| グラニュー糖 |
20g |
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| レモン汁 |
小さじ1 |
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| 作り方 |
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| (1) |
材料をなべにいれ、火にかける。 |
| (2) |
アクを除きながら焦がさぬようとろみがつくまで煮詰める。 |
| (3) |
とろみがついたら火からおろし粗熱を取る。 |
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| <肉料理用>イタリアントマト |
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| トマト |
90g |
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| リンゴ酢 |
小さじ1 |
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| にんにく |
ひとつまみ |
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| ズッキー二 |
18g |
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| マッシュルーム |
18g |
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| トマトピューレ |
21g |
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| 白ワイン |
小さじ1 |
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| 水 |
大さじ1/2 |
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| 粉チーズ |
小さじ1 |
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| オリーブオイル |
適量 |
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チリパウダー
粉末ブイヨン
塩
こしょう |
各少々 |
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| 作り方 |
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| (1) |
トマトは湯むきして皮と種を除き、粗く刻む。 |
| (2) |
鍋に酢を入れてひと煮立ちさせておく。 |
| (3) |
フライパンにオリーブオイルを入れ、中火にかけ、潰したにんにくを炒める。 |
| (4) |
角切りのズッキーニとマッシュルーム、チリパウダーを入れしんなりするまで炒める。 |
| (5) |
トマト、トマトピューレを加えて炒め。白ワインを入れて煮詰める。 |
| (6) |
水と粉末ブイヨンを加えて煮立て、煮切っておいた酢を混ぜ合わせる。 |
| (7) |
最後に粉チーズを加え、塩、こしょうで味を調える。 |
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| <肉料理用>ガーリックチャツネ |
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| にんにく |
35g |
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| 玉ねぎ |
60g |
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| りんごピューレ |
150g |
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| しょうゆ |
30g |
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| みりん |
6g |
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| リンゴ酢 |
9g |
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黒コショウ
塩 |
各少々 |
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| 作り方 |
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| (1) |
にんにくは半量をすりおろし、半量は粗くつぶしておく。玉ねぎをすりおろす。 |
| (2) |
鍋ににんにく、玉ねぎ、リンゴピューレを入れ、しょうゆとみりん、リンゴ酢を加えて中火にかける。沸騰したら弱火にし、アクを取り除きながら玉ねぎの甘味が出るまで煮詰める。 |
| (3) |
程よく煮詰まったら塩、こしょうで味を調える。 |
| ※ |
このほか、すりおろしたくるみにマスタードを加えた「クルミマスタード」、オリーブオイルに鷹の爪を漬け込んだ「チリオイル」、岩塩(ローズソルトなど)をミルでひいた「ピンクソルト」なども肉料理にぴったり。 |
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